Nerazvod.ru

Коэнзим Q10 – достоинства и противопоказания

Коэнзим Q10 – это жирорастворимое вещество, которое находится в энергетической базе клеток и отвечает за энергетический обмен в организме. Это натуральный антиоксидант, который изучали многие ученые. Второе его название – убихинон. Без этого элемента невозможен ни один процесс в нашем теле.

Описание продукта

Чаще всего коэнзим q10 относится к витаминам и другим подобным веществам. Но на самом деле он является натуральным антиоксидантом, который вырабатывается в организме и содержится в некоторых продуктах и диетических добавках.

В человеческом организме данный элемент находится во всех тканях и органах в разном количестве. И чем больше определенному органу нужно энергии, тем большая часть этого элемента будет в нем находиться. К таким органам причисляется печень, сердце и почки.

Коэнзим Q10 – достоинства и противопоказания

Коэнзим Q10 исполняет такие функции:

  • он участвует во всех метаболических процессах;
  • поддерживает энергетический обмен в тканях сердца и сосудов;
  • уменьшает и повышает артериальное давление;
  • помогает выработке энергии;
  • способствует похудению;
  • восстанавливает ткани и тормозит рост плохих новообразований;
  • нормализует использование клетками кислорода;
  • стимулирует функции ферментов;
  • укрепляет иммунитет.

Строение коэнзима Q10 похоже на строение молекул витаминов Е и К. в чистом виде элемент представляет собой кристаллы желто-оранжевого цвета без вкуса и запаха. Фермент растворяется в жирах, спирте, однако не растворяется в воде и разлагается на свету. Соединяясь с водой, он может создавать эмульсию различной концентрации.

Польза коэнзима Q10

Исходя из перечисленных свойств коэнзима, можно понять, насколько большая его польза для организма. Главная его функция состоит в снабжении клеток энергией. Недостача фермента приводит к появлению таких неприятных последствий:

  • ухудшение функционирования сердечно-сосудистой системы;
  • депрессия;
  • постоянные простуды;
  • хроническая усталость;
  • ухудшение умственной активности.

Говоря о позитивных характеристиках коэнзима, важно помнить, что это мощный антиоксидант. Основным достоинством этого вещества есть то, что оно может синтезироваться в организме человека.

Восстановленная форма данного фермента предупреждает разрушение мембран в липосомах и ДНК. При этом коэнзим обеспечивает нормальный энергетический обмен в организме.

Вред фермента

Перед тем как выбрать лекарство и ответить на вопрос: коэнзим Q10 польза и вред, необходимо уточнить, не вредит ли этот фермент здоровью. После начала лечения врачи не исключают появления побочных явлений, которые представляются такими недомоганиями:

  • мигрень;
  • тошнота;
  • бессонница;
  • сыпь;
  • боль в животе;
  • депрессия.

В каких продуктах содержится

Большую долю коэнзима Q10 человек получает вместе с пищей. Это такие продукты, как мясо, рыба, шпинат, растительное масло, апельсины.

Человек каждый день получает только небольшую часть нужной дневной нормы коэнзима Q10. Именно поэтому важно искать другие источники этого фермента.

Для поддержания необходимого уровня фермента в организме рекомендуется:

  • употребление пищи, содержащей коэнзим Q10;
  • прием лекарств, которые содержат нужную дозу фермента.
Коэнзим Q10 в продуктах

Коэнзим Q10 для сердца

Особенное значение коэнзим имеет для хорошей работы сердца. Ведь в тканях сердца скопление этого фермента максимальное, но с возрастом его объем снижается. Так к 40 годам содержание этого элемента в сердце снижается на треть, а у 6-летнего человека этого фермента уже вполовину меньше.

В пожилом возрасте сердцу очень нужен коэнзим. Ученые доказывают, что нехватка данного фермента провоцирует негативные изменения сосудов и сердца, в том числе атеросклероз и сердечную недостаточность.

Применение фермента в медицине

В медицинских целях этот элемент используется для улучшения работы сердца, восстановления работы печени, при нарушении работы сосудов, ожирении. При его помощи лечится атеросклероз, гипертония, аритмия, дисфункция миокарда.

При патологиях сердца и плохом состоянии сосудов необходимо принимать жидкий коэнзим либо другой препарат с натуральным составом. Дневная доза зависит от производителя лекарстсва, и пишется в инструкции по использованию.

Используется коэнзим и в педиатрии. В комплексной терапии он назначается детям с нарушениями работы сердца, проводимости. При использовании препарата с лечебными целями дозировку должен назначать врач.

Кроме того, лекарства с коэнзимом часто назначают людям, которые употребляют статины и бета-блокаторы, ведь эти лекарства плохо действуют на естественное формирование соединения организмом.

Некоторые ученые говорят, что польза коэнзима Q10 большая и для детей с плохим иммунитетом. Этот элемент улучшает энергетический обмен у таких пациентов, и помогает достичь устойчивости организма к заболеваниям и микроорганизмам.

Применение в косметологии

Также коэнзим используется в косметологии с помощью мази, крема с коэнзимом q10, омолаживает кожу и действует, как антиоксидант. Производители косметики хорошо понимают, насколько полезный коэнзим q10 для лица. Этот фермент присутствует во многих антивозрастных кремах.

Недостаток данного элемента сразу сказывается на коже: она темнеет, теряет влагу, появляется сухость, морщины, зуд. Поэтому с возрастом дефицит коэнзима нужно компенсировать его синтетическими аналогами, которые сегодня представляют многие торговые марки. Косметологи уверяют, что данный фермент легко проникает в глубокие слои кожи, и сильно преображает ее изнутри.

Цена на коэнзим Q10

Сегодня на российском рынке есть много препаратов, которые содержат коэнзим q10. Часть из них продается в аптеках, а часть – в интернет-магазинах, часть через организации сетевого маркетинга. Цена коэнзима q10 варьируется от 250 до 6 000 руб. Она зависит от фирмы производителя.

Но меньшая цена не значит, что данный препарат получится дешевле в результате. Даже не сравнивая объем вещества в препарате всегда можно проанализировать стоимость, исходя из числа капсул в упаковке и объема коэнзима в 1 капсуле.

Коэнзим Q10 польза

Противопоказания

Необходимо помнить о медицинских противопоказаниях назначения коэнзима q10. Принимать данный препарат пациентам нельзя в таких случаях:

  • в период беременности, лактации;
  • при большой чувствительности организма к действию фермента;
  • детям до 12 лет.

Все препараты, содержащие данный фермент, продаются без рецепта, но их должен назначать врач.

Отзывы о применении

Отзывы о коэнзиме q10в большинстве положительные идоказывают его эффективное действие на организм.

Наталия, 35 лет
Я принимаю коэнзим два раза в год для стимуляции работы мозга. У меня умственная работа, так что иногда мозг отказывается работать и воспринимать информацию. А этот препарат повышает концентрацию и внимание, а также добавляет энергии.
Валентина, 46 лет
С возрастом я потеряла былую энергию, и ничего не хотела делать, вместо этого постоянно хотела спать. Когда состояние усугубилось, я пошла к врачу. Он назначил мне коэнзим Доппельгерц. После двух месяцев приема данного препарата у меня появилось много сил и энергии, и улучшилось состояние кожи.